SOBRE MÍ
¿Es posible reducir la gravedad de la enfermedad antes de que lleguen a los hospitales? ¿Es posible evitar una enfermedad crónica? ¿Puedo sanar a un enfermo crónico? Todas estas preguntas daban vuelta en mis cabeza.
Hoy estoy feliz de llamarme Médico General con un enfoque preventivo Bíopsicosocial y Salud Física, previniendo y controlando patologías generales, crónicas y psicológicas asociándolo a un estilo de vida saludable. El control de los principales pilares que son el estado del ánimo, alimentación, actividad física y ejercicio, y no menos importante, el control del sueño.
Medicina Preventiva
Diagnosticar problemas de salud antes de que se manifiesten los síntomas, reduce las probabilidades de que usted enferme o sufra algún tipo de invalidez.
Previniendo, sus probabilidades de recuperación incrementan, mejora su salud y evita llegar a circunstancias graves en su salud.
Salud física
Es importante procurar el bienestar de tu cuerpo y asegurarte de mantenerlo en óptimas condiciones.
Mantener y promover un estado de vida saludable, con buena dieta y actividad física, conlleva a no enfermarse, o si ya enfermaste, a mejorar o incluso curar por completo.
Es un trabajo duro que requiere esfuerzo diario, pero puedes buscar apoyo médico.
Actividad Física
Cualquier actividad, desde algo tan sencillo como limpiar la casa, puede mejorar tu salud y previene enfermermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, hipertensión, diabetes y hasta varios tipos de cáncer.
EJERCICIO
Ejercitar su cuerpo mejora y mantiene tu peso y salud, puede aumentar tu fuerza y refuerza tu sistema cardiovascular.
Tener un plan adecuado para ti es escencial para evitar accidentes.
DEPORTE
Es uno de los hobbys más beneficiosos para tu salud y mejorar tu calidad de vida. Puede disminuir el estrés y mejorar tu autoestima.
Cada deporte brinda distintos beneficios para tu cuerpo y salud mental.
trabajo multidisciplinario
El profesional médico, personal trainer y kinesiologo se unen para otorgarte una modalidad de asistencia donde estas disciplinas se centran en distintos aspectos de tus preocupaciones de salud. En conjunto contribuyen desde sus propias visiones para otorgar un servicio óptimo adecuado a tus circunstancias especiales.
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